Benvenuto37, si tu cherches un mélange des deux, je te conseille de jeter un oeil aux fils de discussion sur l'actualité, souvent il y a des débats intéressants et des points de vue variés, ce qui peut être à la fois instructif et divertissant. Par contre, accroche-toi, ça peut partir dans tous les sens assez vite parfois ! 😄
PixelNomade, c'est un argument qui se tient. ☝️ Mieux vaut un signalement bien préparé, c'est sûr. Mais parfois, on n'a pas le temps d'attendre, surtout si on sent que ça urge. 🤔
Je rejoins Gaspard sur l'importance de l'aide extérieure. En tant que CPE, je vois souvent des parents qui s'épuisent à ne pas vouloir solliciter leur entourage. Les grands-parents sont souvent ravis de passer du temps avec leurs petits-enfants, et ça offre un répit précieux. Pensez aussi aux centres sociaux ou aux associations de votre quartier, ils proposent parfois des services de garde occasionnelle ou des ateliers parents-enfants qui permettent de sortir de l'isolement.
Et pour compléter l'idée du "système D", pourquoi ne pas instaurer des "soirées à thème" à la maison ? Une fois les enfants couchés, vous vous faites un plateau télé avec des choses que vous aimez, vous regardez un film ou une série, vous discutez... Ça casse la routine et ça permet de se retrouver sans forcément dépenser une fortune.
Juste pour renchérir sur l'activité physique en couple, pensez aussi aux activités qui combinent détente et nature 🌳. Une rando tranquille en forêt, du vélo sur une voie verte... Ça permet de se ressourcer loin du tumulte quotidien et de reconnecter avec l'autre sans la pression de la performance sportive 💪. Et comme dit, c'est top pour décompresser et recharger les batteries ! 🧘♀️
